**** 탁구교실 운영 ****
2016-10-27 | 이나미조회수 : 1725
2016년 11월 1일(화)부터 영암국민체육센터 2층에서 주부탁구교실 및 어르신탁구교실(라지볼)을 운영합니다.
관심있는 영암군민 여러분께서는 아래글을 참고 하시어 참여바랍니다.
> 운영요일 : 매주 월요일 ~ 금요일
> 운영시간 : 주부탁구교실-오전 10시 ~ 11시, 어르신탁구교실-오후 4시 ~ 5시
> 운영장소 : 영암국민체육센터 2층 체육관
> 오리엔테이션 : 10월 31일(월) 각 반 운영시간
> 탁구교실 지도 : 영암체육회 이강헌 지도자
> 탁구교실 시작일 : 11월 1일(화)부터 시작
> 문의 : 이강헌 지도자 ☏ 010.3454.3959
****탁구효과*****
탁구는 사계절 언제나 즐길 수 있는
재미만점, 매력만점, 운동효과만점의 팔방미인 운동입니다.^^
팔, 다리, 몸통, 허리, 전신근육을 모두 사용하는 운동이기 때문에
단시간 내에도 탁월한 운동효과를 보여준답니다.
모든 연령대가 모두 함께 즐길 수 있는 탁구^^
하루 30분씩만 꾸준히 해줘도 체력을 기르고 다이어트를 하는데 좋습니다.
관심있는 영암군민 여러분께서는 아래글을 참고 하시어 참여바랍니다.
> 운영요일 : 매주 월요일 ~ 금요일
> 운영시간 : 주부탁구교실-오전 10시 ~ 11시, 어르신탁구교실-오후 4시 ~ 5시
> 운영장소 : 영암국민체육센터 2층 체육관
> 오리엔테이션 : 10월 31일(월) 각 반 운영시간
> 탁구교실 지도 : 영암체육회 이강헌 지도자
> 탁구교실 시작일 : 11월 1일(화)부터 시작
> 문의 : 이강헌 지도자 ☏ 010.3454.3959
****탁구효과*****
탁구는 사계절 언제나 즐길 수 있는
재미만점, 매력만점, 운동효과만점의 팔방미인 운동입니다.^^
팔, 다리, 몸통, 허리, 전신근육을 모두 사용하는 운동이기 때문에
단시간 내에도 탁월한 운동효과를 보여준답니다.
모든 연령대가 모두 함께 즐길 수 있는 탁구^^
하루 30분씩만 꾸준히 해줘도 체력을 기르고 다이어트를 하는데 좋습니다.
