허리 통증의 원인을 알아야 통증에서 해방될 수 있다.
2018-10-08 | 이희숙조회수 : 632
허리 통증의 원인을 알아야 통증에서 해방될 수 있다.
저는 허리 통증과 운동과의 상관관계를 입증하기 위해 작년 5월, 3일 동안 역도를 심하게 하는 등 일부러 허리에 중상을 자초한 후 면도날로 허리를 도려내는 듯한 두 달 동안의 극심한 통증을 오직 운동으로 극복하고 오대산을 5시간 산행한 후 병원에 가서 확인했더니 요추 2번이 압박골절로 20%가 손상되었다고 하였습니다.
요추 2번이 압박골절로 20%가 손상되는 상해를 입었지만 어떠한 의학적 처치도 없이, 설악산 대청봉을 7시간 이상 즐겁고 편안하게 등산도 하고 역도와 태껸도 하며 지내고 있습니다. 허리(요추)를 일부러 손상시켜 고통을 유발한 뒤 그 상황을 극복한 내용을 추가하여 “사람은 왜 목,허리,무릎이 아플까?” 3쇄 본을 발간 하였습니다.
위험을 무릅쓰고 허리를 부러뜨리는 실험을 한 이유는 만성적인 허리 통증은 더 이상 공포의 대상이 아니라 누구든지 운동으로 극복할 수 있다는 것을 알리기 위해서 입니다.
저는 요추 골절뿐만 아니라 척추전방전위로 13mm 어긋나 있고,요추 4번과 5번 사이 디스크가 87% 손상되어 없어지고 흉추 11번이 골절로 30%가 손상되었지만 허리 통증의 원인을 알기 때문에, 그 원인을 운동으로 제거하여 아무 걱정 없이 지내고 있습니다.
허리 통증의 원인을 알아서 그 원인을 제거하는 운동을 하면
허리,무릎 통증 걱정 끝.
2018.10
사람은 왜 목,허리 ,무릎이 아플까? <도서출판 허리튼튼>
법무사 사회복지사 이 희 숙(남,70세) 저
연락처 :서초동 법원,검찰청 정문 입구. 부림빌딩 201호
저는 허리 통증과 운동과의 상관관계를 입증하기 위해 작년 5월, 3일 동안 역도를 심하게 하는 등 일부러 허리에 중상을 자초한 후 면도날로 허리를 도려내는 듯한 두 달 동안의 극심한 통증을 오직 운동으로 극복하고 오대산을 5시간 산행한 후 병원에 가서 확인했더니 요추 2번이 압박골절로 20%가 손상되었다고 하였습니다.
요추 2번이 압박골절로 20%가 손상되는 상해를 입었지만 어떠한 의학적 처치도 없이, 설악산 대청봉을 7시간 이상 즐겁고 편안하게 등산도 하고 역도와 태껸도 하며 지내고 있습니다. 허리(요추)를 일부러 손상시켜 고통을 유발한 뒤 그 상황을 극복한 내용을 추가하여 “사람은 왜 목,허리,무릎이 아플까?” 3쇄 본을 발간 하였습니다.
위험을 무릅쓰고 허리를 부러뜨리는 실험을 한 이유는 만성적인 허리 통증은 더 이상 공포의 대상이 아니라 누구든지 운동으로 극복할 수 있다는 것을 알리기 위해서 입니다.
저는 요추 골절뿐만 아니라 척추전방전위로 13mm 어긋나 있고,요추 4번과 5번 사이 디스크가 87% 손상되어 없어지고 흉추 11번이 골절로 30%가 손상되었지만 허리 통증의 원인을 알기 때문에, 그 원인을 운동으로 제거하여 아무 걱정 없이 지내고 있습니다.
허리 통증의 원인을 알아서 그 원인을 제거하는 운동을 하면
허리,무릎 통증 걱정 끝.
2018.10
사람은 왜 목,허리 ,무릎이 아플까? <도서출판 허리튼튼>
법무사 사회복지사 이 희 숙(남,70세) 저
연락처 :서초동 법원,검찰청 정문 입구. 부림빌딩 201호
